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~426日目♪
またまた更新があいてしまいました焦る3

ちょっと出張が続いてしまい、なかなか家でゆっくり出来なかったのですが、

今日は早く終わって帰ってこれましたkao03




そしてタイミングが良いことに、今日で開始から14カ月目bikkuri01



こんな感じです↓

 

08/5/7
 (スタート) 

09/6/7
(13ヶ月目)

09/7/7
(14ヶ月目)

体重
(kg)

80.1kg

72.8kg

73.1.kg
(+0.3)

体脂肪 
(%)

26.6%

21.7%

20.8.%
(-0.9)


                            ※( )内は前回からの増減。


ハイ!ほとんど変わってませ~~ん笑

この1ヶ月間は73.5kg~72.5kgら辺を行ったり来たり無言、汗

こりゃ~やう゛ぁいっす!!

あと1ヶ月で30才になってまうぅ~~~・・・

なんとか70kgをきりたいトコなんで、

がんばりま~~すピース








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プロフィール

R・バッジョ

Author:R・バッジョ
性別:♂
誕生:1979/8
身長:168cm
体重:80.1kg(スタート 08.5.7)
     ↓
    69.9kg(best 08.9.26)
     ↓
    74.9kg(再スタート 09.5.7)
目標:63kg

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