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プロロ~グゥ♪
ダイエット始めます!

いきなりですが、G.W.中にブログを観ていたら
「レコーディングダイエット」っていうのを発見!

詳しいことは読まなかったのですが、
毎日、食べたものを記録するだけ!って
書いてあったので ←たぶん書いてあった。。。
やってみよう!そうしよう!っつう訳ですキラキラ(オレンジ)

毎日記録して、記録ついでにムダな買い食いを無くし、
無駄遣いをしないようにすれば節約になり、
節約をしてれば、省エネで環境保護につながるでしょう上

ムリヤリ???


つまりダイエットをしながら節約しながら環境について考えよう!

ややこしやぁ~ ややこしやぁ~♪


まぁ、簡単に言えばダイエット記録とお小遣い(家計簿的な?)記録をつけようかな。
っていうだけです焦る3

はじまり はじまりぃ~

2008/5/7
スタート 体重【80.1】kg
      体脂肪率【26.6】%
      基礎代謝【1687】kcal/日
      筋肉量【55.8】kg
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プロフィール

R・バッジョ

Author:R・バッジョ
性別:♂
誕生:1979/8
身長:168cm
体重:80.1kg(スタート 08.5.7)
     ↓
    69.9kg(best 08.9.26)
     ↓
    74.9kg(再スタート 09.5.7)
目標:63kg

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